Inicia tu viaje hacia una vida más plena y significativa.
Hacemos que el cambio a una nueva mentalidad sea simple, bonito y accesible. Creamos productos creativos y herramientas inspiradoras de papelería y digitales para ayudarte a trabajar tu desarrollo personal y bienestar emocional.
Best sellers
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Guía Amor Propio 30 Días
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Método Hanami
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Tarjetas de Afirmaciones
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emotional baggage
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Método Meiso
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Tu Mapa de Sueños
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Nuestra filosofía
Creamos recursos y herramientas para inspirar autenticidad, cultivar relaciones significativas y desbloquear tu verdadero potencial.
“Lo hiciste lo mejor que sabías. Ahora que sabes más, lo harás mejor.”
Maya Angelou
Categorías
Descubre tu autenticidad y luz propia. Nuestros productos fomentan hábitos positivos como gratitud, confianza y amor propio.
Envío Gratis
Envío gratis en pedidos a partir de 50€ en Península y Baleares. Envíos a toda España.
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Compre con la confianza de que su compra será segura durante todo el proceso de pago.
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my happy Journal 🙂
Diseñado para fomentar la gratitud y la positividad, este journal te guía a través de reflexiones diarias que iluminan tu camino hacia una vida más feliz y plena. Perfecto para capturar momentos de alegría y cultivar una mentalidad positiva.
Descubre nuestros descargables
Explora nuestra colección de productos descargables diseñados para mejorar tu bienestar y crecimiento personal. Desde guías detalladas hasta actividades inspiradoras, cada producto está creado para ayudarte a alcanzar tus metas y disfrutar de una vida más equilibrada y significativa. Accede fácilmente, imprime y comienza tu viaje hacia el cambio positivo hoy mismo.
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Beneficios del Journaling
Claridad mental
Escribir regularmente en un diario puede ayudarte a ordenar tus pensamientos, aclarar tus sentimientos y resolver problemas de manera más efectiva.
Reducción del estrés y ansiedad
Expresar tus emociones y preocupaciones en el papel puede ayudarte a liberar el estrés acumulado y a encontrar alivio emocional.
Mejora la inmunidad y fortalece tu bienestar
El journaling tiene un impacto positivo en el bienestar emocional y mental, lo que a su vez tiene efectos indirectos en la salud física, incluida la función inmunológica.
Mejora la memoria y guarda tus recuerdos preciados.
Nuestros journals te ayudarán a ejercitar tu memoria, guardando tus experiencias y recuerdos de manera creativa y significativa.
Autoconocimiento
Llevar un diario te permite explorar tus pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento, lo que te ayuda a conocerte mejor a ti mismo y a tus motivaciones.
Mejora la memoria
El journaling es una herramienta efectiva para mejorar la memoria al facilitar el procesamiento, la recuperación y la reflexión sobre eventos pasados, así como al proporcionar un registro detallado de experiencias y emociones.
Seguimiento del progreso
Puedes utilizar tu diario para hacer un seguimiento de tus metas, logros y desafíos, lo que te proporciona una visión clara de tu progreso a lo largo del tiempo.
Mejora del estado de ánimo
Al escribir sobre las cosas que te hacen feliz, agradecido o emocionado, puedes aumentar tu bienestar emocional y promover sentimientos positivos.